ここHug便り

９月に入り少しずつ空が高く広くなってきました。

みなさま、お元気ですか？

夏の疲れが出るころですね。

疲れた時、私はふと空を見上げます。

流れる雲、風、ひかりを感じながら、

ボーっと見るのが好きです。

これが私の日頃の充電になっています。

先日は突然の激しい雷雨

でもその後

パーッと広がった虹に感動。

自分らしく生きるエネルギーチャージとなりました。

自分らしく生きる事とは、

自分で「自由」も「責任」も

手の中に入れながら

ほど良く楽な気持ちで

「自分という車」を

運転していく事だと思います。

毎日、自分の充電、

ガソリンがあるかを

自分でチェックし

自分でメンテナンス

エネルギーチャージを繰り返します。

今日はどの道をどの様に走るか

高速道路を走ってきたなら

サービスエリアに寄るように

自分をあえて休ませます。

車検に出すように

自分を総メンテナンスする

傷がついたなら

どんな傷でどれくらいの傷か？

ちゃんと自分で見て感じて

修理、ケアしていく。

自分という車を運転しながら

自分の心地良さを見つけながら

「自分の道を自分の車」で

走ってみませんか？

カウンセリングに通われた多くの方が

「いつもダメと決めつけていたのは自分でした。」

「～べき、～ねばとずっと思い込んでいました。」

「相手を見る目や意識が変わりました。」

「自分に✖ばかりつけて、変えられないと思っていました。」

と気づきを持ち、

「自分らしさ」を

見つけていきました。

せっかく走るなら

自分らしく

楽な走り方を一緒に

見つけていきませんか。

すべてに意味がある。

すべてが繋がっている。

もう遅いなんてありません。

あなたのタイミングをたいせつに…。

ここHug　斉間京子