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山梨の女性専用心理カウンセラー 認知行動療法士
2021.03.31
自己流で認知行動療法を行ったけど、「かえって辛くなった」「生活の場で何も変...
2021.02.26
拝啓 平素より「ここHug」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 こ...
2021.01.01
みなさま、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致しま...
2020.12.28
みなさま、今年も最後となりました。 本当にありがとうございました。 多くの...
2020.11.23
いつも、こうなっちゃう。生理の前だと余計に…。イライラが止まらない。浮き沈...
2020.10.09
「私、全然頑張れなくて」 「みんなは、ちゃんと出来ているのに…」 「もっと...
2020.09.09
９月に入り少しずつ空が高く広くなってきました。 みなさま、お元気ですか？ ...
2020.08.08
お悩みと向き合う中で「あやまれない」「あやまりたくない」「あやまると自己嫌...
2020.07.05
「何をやってもポジティブになれない…やっぱり私…ダメなんです。一生この自分...
